[...] np mono czy kombo dwoch stakow komfort treningu, troszke lepsza regeneracja na plus dla stakow ja jestem tego zdania ze jesli ktos chce sie pobawic i ma na to pieniadze to dlaczego nie stak+czysta forma - optymalnie, komfortowo i nie za drogo. co do suplementacji storm+mono może być jak pisales można tez mono pzred treningiem a storm po [...]
Wedlug nnie tak dlugo jak srodek dziala ok to mozna go brac, jesli odpoczniesz po cyklu dostatecznie, to nie widze powodu dlaczego nie mial bys uzyc jeszcze raz tego samego, ewentualnie podniesc troche dawke. >Były doradca, obecnie moderator w dziale Apteka< ..Lads,from now on you can call me master HEGEMON..
Parboiled mozesz stosowac po treningu a niby dlaczego po treningu? przeciez ktos troche nad Toba napisal ze ma IG niskie, wiec kiepski pomysl. rowniez nie zgodze sie ze jest najmniej przetwozony, bo to cecha brazowego ryzu (pelnoziarnisty) parboiled lepszy od bialego, na masie jak najbardziej ciezko czasami zjesc na diecie masowej zalozona ilosc [...]
Młody_ziom ciekawe, ale superserie robi się na mięśnie antagonistyczne. A tak właściwie to czemu nie można robićsuper serii dwóch ćwiczeń na tą samą grupe ? Albo np. na klate i barki, na które robimy po tyle samo serii. Niby oczywiste ale dlaczego tak jest ?
Moj kolega cwiczyl od małego dziecka(10 lat) teraz ma 18 lat i nie ma zadnych problemow. wiekszosc cwiczen robil wlasnym ciałem (drazek pompki) ale czasami robil tez cwiczenia na silce. Dlaczego od tak malego wieku nie mozna cwiczyć ? chyba stawom siłownia zabardzo nie szkodzi ?
Dla mnie wszystkie te garażowe firmy to jeden wielki śmieć.Dlaczego?Nie nie dlatego,że robią podróby,często ich "produkty" za sprawą wyższych stężeń substancji aktywnych są nawet skuteczniejsze niż oryginalne odpowiedniki.Śmieciem są tylko dlatego,że nikt z nas nie wie kto,gdzie i w jakich warunkach je wytwarza.Sami wiecie o częstych [...]
Tak na prawdę jak się nie spróbuje to się nie przekona. Tylko jeśli się obawiasz przemęczenia prostowników to dlaczego nie wybierzesz innego ćwiczenia na tył uda, które solidnie je przetrenuje. Asortyment jest na prawdę szeroki i można funkcję wyprostu w biodrach uzupełnić drugą czyli zgięciem w stawie kolanowym i masz kompletny trening. A co do [...]
Robiłem jakiś rok temu, zanim zacząłem szukać odpowiedniego źródła peptydów. nie mam już na papierze, były w granicy dolnej normy. Zawsze zastanawiało mnie dlaczego jest tak ogromna rozbieżność w opiniach na forach polskich i np w stanach. Tam sporo ludzi twierdzi, ze cykli na Igf nie można porównać do niczego innego... wiec postanowiłem zrobić [...]
Twoja kumpela powinna najpierw wyliczyć swoje zapotrzebowanie energetyczne - można to oczywiście zrobić za pomocą kalkulatorów dostępnych w sieci, jednak ja polecałbym tradycyjną metodę - przez tydzień, każdego dnia, niech zapisuje każdy spożyty produkt, i wylicza, ile to będzie kalorii. Do tego każdego dnia niech waży się o stałej porze, [...]
[...] Jointa z UNS (za punkty wziąłem bo akurat był) skład chyba taki sam jak flexit i przy dawce 20 g dziennie jest na prawdę w porządku, masz tam mało glukozaminy i chondroityny ale jednak dawka kolagenu jest spora, do tego jest MSM. Możesz wprowadzić do diety olej lniany, wygoogluj sobie dlaczego bo linków wstawiac nie można, a łatwo to znaleźć.
dlaczego nie koniecznie ? wiem co sprzedaje. edit: sorki nie spojrzalem ze mowa o starej wersji z 1.3 ja mam bez ale 250 za wersje z 1.3 tez przeplata za 200 spokojnie mozna kupic. pozdrawiam Zmieniony przez - NagiInstynkt w dniu 2015-04-23 17:26:50
dlaczego nie koniecznie ? wiem co sprzedaje. edit: sorki nie spojrzalem ze mowa o starej wersji z 1.3 ja mam bez ale 250 za wersje z 1.3 tez przeplata za 200 spokojnie mozna kupic. pozdrawiam Zmieniony przez - NagiInstynkt w dniu 2015-04-23 17:26:50 myślę ze dla potencjalnego kupującego mniej istotne jest ile mnie to kosztowało,istotne jest [...]
Cel diety jaki? Podałeś sam zarys ,czyli rozkład makroskładników.Musisz wstawić dietę całościowa żeby można było się wypowiadać. Jednak jak masz jakieś zastrzeżenia ,niejasności to dlaczego nie pytasz trenera?
jak są tanie i dobre to dlaczego nie po co ma przepłacać za Olimp,Trec czy inne firmy jak można dostać coś taniego :-)) konkurencja może teraz się nauczy że "nazwa firmy" to nie wszystko
Wiem, że takie pytania mogą się komuś wydawać inteligentne inaczej, po prostu tak jest i koniec, ale ciekawi mnie to dlaczego trzeba zachować odstęp tak samo jak to, że nie można kreatyny mieszać z mlekiem. Zanim się o tym dowiedziałem piłem Xpanda z mlekiem i czułem, że za***iście działał, więc nie wiem ile są warte wszystkie te teorie...
[...] koszt, ale jak mówię za późno się dowiedziałem. Ten kraj jest jakiś chory, ja widzę, że zamiast chęci rozwoju sportu, podnoszenia poziomu, prezentowania jak najwyższego poziomu przez zawodników, poprzez konsekwentny okres przygotowawczy zamierzają wykończyc człowieka, normalnie brak mi słów... i później dlaczego nie mammy dobrych sportowców
[...] w 300ml wody, to jak powienienem to wypic Lepiej 2 lykami czy 3 (jeden po drugin) ? To bardzo istotne, bo chodzi przeciez o szybkosc dostarczenia kretyny do zeladka, a za szybko ez nie mozna, bo sie jeszcze zrzygam Chcialem zalozyc nowy post, ale jak juz jest jedno pytanie bez sensu, to dlaczego ja nie moge o cos bezsensownego zapytac